Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2019
Przejdź do:
Marzec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 09s
7km 435m
(06:20/km)
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 42s
12km 684m
(05:49/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 07s
10km 546m
(05:25/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 22s
10km 921m
(05:32/km)
icon_
3h 58min
41km 586m
(05:43/km)
 
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 43s
13km 123m
(05:55/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 33s
10km 244m
(05:55/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 06s
8km 307m
(05:33/km)
icon_
3h 04min
31km 674m
(05:49/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 28s
7km 339m
(05:39/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 17s
6km 000m
(05:53/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 16s
10km 000m
(05:32/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 51min 42s
15km 657m
(10:58/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 04s
10km 552m
(05:42/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 01s
9km 081m
(06:04/km)
icon_
6h 58min
58km 629m
(07:08/km)
 
18
icon_216815
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 000m
(06:40/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 31s
16km 535m
(05:32/km)
21
icon_216815
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 000m
(07:30/km)
icon_216814
Wioślarstwo Pokaż
8min 20s
2km 000m
(04:10/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 57s
10km 198m
(05:23/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 000m
(06:40/km)
icon_216814
Wioślarstwo Pokaż
17min 40s
4km 000m
(04:25/km)
icon_216815
Ćwiczenia siłowe Pokaż
40min
24
icon_
3h 56min
39km 733m
(05:57/km)
icon_
2h 10min
icon_
26min
6km 000m
(04:20/km)
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 35s
7km 122m
(06:16/km)
icon_197654
Marsz Pokaż
46min 10s
4km 520m
(10:13/km)
26
icon_216814
Wioślarstwo Pokaż
32min
7km 000m
(04:34/km)
icon_216815
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 03s
4km 202m
(06:12/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 200m
(06:15/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 57s
10km 441m
(05:39/km)
28
1
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 23s
7km 368m
(06:26/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 19s
8km 404m
(05:52/km)
icon_
4h 06min
40km 737m
(06:02/km)
icon_
46min
4km 520m
(10:12/km)
icon_
32min
7km 000m
(04:34/km)
icon_
30min
 

Razem - Luty 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 26min 176km 468m 06:16/km 9.57 km/h
Ćwiczenia siłowe: 2h 40min 0km 000m
Wioślarstwo: 58min 13km 000m 04:27/km 13.45 km/h
Marsz: 46min 4km 520m 10:12/km 5.87 km/h