Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_227994
Marsz Pokaż
50min 52s
5km 016m
(10:08/km)
1
2
icon_227994
Marsz Pokaż
51min 59s
5km 109m
(10:10/km)
3
icon_227995
Nordic walking Pokaż
1h 59min 27s
7km 349m
(16:15/km)
icon_227994
Marsz Pokaż
26min 37s
2km 171m
(12:16/km)
icon_227994
Marsz Pokaż
51min 12s
5km 076m
(10:05/km)
4
icon_227994
Marsz Pokaż
1h 11min 36s
6km 055m
(11:49/km)
5
icon_227994
Marsz Pokaż
59min 50s
5km 199m
(11:31/km)
6
icon_227994
Marsz Pokaż
50min 33s
4km 603m
(10:59/km)
icon_
6h 02min
33km 229m
(10:54/km)
icon_
1h 59min
7km 349m
(16:15/km)
 
7
icon_227994
Marsz Pokaż
52min 55s
5km 072m
(10:26/km)
8
icon_227994
Marsz Pokaż
1h 25min 43s
6km 301m
(13:36/km)
9
icon_227994
Marsz Pokaż
50min 50s
5km 009m
(10:09/km)
10
icon_227994
Marsz Pokaż
53min 50s
5km 252m
(10:15/km)
11
icon_227996
Jazda na rowerze Pokaż
36min 21s
5km 136m
(07:05/km)
icon_227994
Marsz Pokaż
50min 08s
4km 613m
(10:52/km)
12
icon_227994
Marsz Pokaż
50min 09s
4km 386m
(11:26/km)
13
icon_227994
Marsz Pokaż
1h 01min 03s
4km 317m
(14:09/km)
icon_227994
Marsz Pokaż
25min 19s
2km 566m
(09:52/km)
icon_
7h 09min
37km 516m
(11:27/km)
icon_
36min
5km 136m
(07:04/km)
 
14
icon_227994
Marsz Pokaż
1h 06min 36s
1km 347m
(49:27/km)
15
icon_227994
Marsz Pokaż
48min 15s
5km 119m
(09:26/km)
16
icon_227994
Marsz Pokaż
49min 18s
4km 259m
(11:35/km)
17
icon_227994
Marsz Pokaż
1h 46min 28s
7km 175m
(14:50/km)
icon_227994
Marsz Pokaż
1h 44min 54s
4km 141m
(25:20/km)
18
icon_227994
Marsz Pokaż
1h 25min 33s
5km 392m
(15:52/km)
19
icon_227994
Marsz Pokaż
58min 23s
3km 371m
(17:19/km)
20
icon_227994
Marsz Pokaż
38min 44s
896m
(43:14/km)
icon_
9h 18min
31km 700m
(17:36/km)
 
21
icon_227994
Marsz Pokaż
51min 51s
1km 490m
(34:48/km)
22
icon_227994
Marsz Pokaż
50min 21s
1km 583m
(31:48/km)
23
icon_227994
Marsz Pokaż
51min 01s
520m
(38:07/km)
icon_227994
Marsz Pokaż
52min 43s
1km 020m
(51:41/km)
24
icon_227995
Nordic walking Pokaż
1h 29min 47s
159m
(24:41/km)
icon_227994
Marsz Pokaż
1h 11min 07s
2km 626m
(27:05/km)
25
icon_227994
Marsz Pokaż
55min 04s
055m
(41:13/km)
26
27
icon_227994
Marsz Pokaż
1h 05min 52s
1km 514m
(43:30/km)
icon_
6h 37min
8km 808m
(45:11/km)
icon_
1h 29min
159m
(24:40/km)
 
28
29
icon_227994
Marsz Pokaż
1h 00min 22s
376m
(40:33/km)
30
icon_227994
Marsz Pokaż
53min 09s
031m
(34:31/km)
1
icon_227994
Marsz Pokaż
21min 46s
1km 520m
(14:19/km)
icon_227994
Marsz Pokaż
1h 25min 47s
623m
(17:42/km)
2
icon_227994
Marsz Pokaż
1h 09min 45s
1km 667m
(41:50/km)
3
4
icon_
4h 50min
4km 217m
(08:57/km)
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Marsz: 30h 11min 106km 644m 16:59/km 3.53 km/h
Nordic walking: 3h 29min 7km 508m 27:52/km 2.15 km/h
Jazda na rowerze: 36min 5km 136m 07:04/km 8.48 km/h