| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2015 | Maj 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 20min
65km 780m
(04:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 34min
18km 301m
(05:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 02min
24km 714m
(04:57/km)
 1h 02min
20km 242m
(03:05/km)
 11min
1km 215m
(09:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1min
059m
(20:03/km)
4h 32min
98km 311m
(02:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 04min | 98km 375m | 04:55/km | 12.18 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 02min | 20km 242m | 03:05/km | 19.41 km/h |
| Spacer: | 11min | 1km 215m | 09:46/km | 6.13 km/h |
