Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_12598
Rower Pokaż
13min 26s
2km 834m
(04:44/km)
icon_12598
Rower Pokaż
8min 50s
1km 982m
(04:27/km)
icon_0
Running Pokaż
10min 05s
2km 514m
(04:01/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
36min 15s
5km 142m
(07:03/km)
1
icon_0
Running Pokaż
26min 45s
5km 006m
(05:21/km)
2
3
icon_0
VII Drużynowego Biegu Winobraniowego ... Pokaż
9min 24s
2km 470m
(03:48/km)
4
icon_0
Running Pokaż
29min 46s
5km 517m
(05:24/km)
icon_
1h 52min
20km 649m
(05:26/km)
icon_
22min
4km 816m
(04:37/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
30min 58s
3km 967m
(07:48/km)
icon_12598
Rower Pokaż
38min 08s
11km 089m
(03:26/km)
icon_12598
Rower Pokaż
56min 48s
11km 343m
(05:00/km)
7
icon_0
Running Pokaż
22min 39s
3km 016m
(07:31/km)
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
34min 32s
5km 446m
(06:20/km)
11
icon_0
Running Pokaż
2min 31s
377m
(06:41/km)
icon_0
Running Pokaż
54min 40s
7km 009m
(07:48/km)
icon_
2h 25min
19km 815m
(07:20/km)
icon_
1h 34min
22km 432m
(04:13/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
34min 59s
5km 356m
(06:32/km)
13
14
icon_0
Running Pokaż
24min 32s
4km 810m
(05:06/km)
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
43min 12s
4km 484m
(09:38/km)
icon_0
BIEG GLADIATORA - Zielona ... Pokaż
42min 58s
6km 639m
(06:28/km)
18
icon_
2h 25min
21km 289m
(06:50/km)
 
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
35min 14s
4km 165m
(08:28/km)
icon_0
Running Pokaż
8min 22s
793m
(10:33/km)
icon_12598
Rower Pokaż
29min 38s
9km 316m
(03:11/km)
icon_12598
Rower Pokaż
32min 43s
11km 700m
(02:48/km)
23
24
icon_0
Running Pokaż
54min 57s
9km 999m
(05:30/km)
25
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 55s
11km 330m
(05:33/km)
icon_
2h 41min
26km 287m
(06:08/km)
icon_
1h 02min
21km 016m
(02:58/km)
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 03s
10km 811m
(05:44/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 29s
15km 094m
(05:32/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 34s
13km 814m
(06:20/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 41s
13km 055m
(06:06/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 41s
13km 055m
(06:06/km)
2
icon_
6h 32min
65km 829m
(05:57/km)
 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 31min 120km 103m 06:15/km 9.59 km/h
Rower: 2h 37min 43km 448m 03:37/km 16.57 km/h