Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
30min 16s
5km 012m
(06:02/km)
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
26min 30s
3km 767m
(07:02/km)
5
icon_0
Running Pokaż
10min 27s
1km 004m
(10:25/km)
icon_12598
Rower Pokaż
17min 19s
6km 100m
(02:50/km)
6
icon_0
Running Pokaż
35min 17s
5km 017m
(07:02/km)
7
icon_0
Running Pokaż
38min 55s
5km 042m
(07:43/km)
icon_12598
Rower Pokaż
38min 50s
10km 948m
(03:33/km)
icon_12598
Rower Pokaż
50min 18s
11km 119m
(04:31/km)
icon_
2h 21min
19km 842m
(07:07/km)
icon_
1h 46min
28km 167m
(03:46/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
37min 01s
5km 890m
(06:17/km)
icon_12598
Rower Pokaż
35min 38s
10km 881m
(03:16/km)
icon_12598
Rower Pokaż
45min 44s
11km 141m
(04:06/km)
10
11
icon_12598
Rower Pokaż
36min 30s
11km 013m
(03:19/km)
icon_0
Running Pokaż
37min 36s
6km 475m
(05:48/km)
icon_12598
Rower Pokaż
43min 44s
11km 157m
(03:55/km)
12
icon_12598
Rower Pokaż
39min 09s
11km 338m
(03:27/km)
icon_0
Running Pokaż
36min 51s
6km 473m
(05:42/km)
icon_12598
Rower Pokaż
52min 38s
17km 177m
(03:04/km)
13
icon_12598
Rower Pokaż
2h 29min 47s
14km 705m
(10:11/km)
14
icon_0
Running Pokaż
54min
7km 701m
(07:01/km)
icon_
2h 45min
26km 539m
(06:14/km)
icon_
6h 43min
87km 412m
(04:36/km)
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
48min 13s
8km 373m
(05:46/km)
icon_12598
Rower Pokaż
19min 44s
5km 675m
(03:29/km)
icon_12598
Rower Pokaż
1h 02min 58s
17km 952m
(03:30/km)
17
18
icon_12598
Rower Pokaż
42min 01s
11km 050m
(03:48/km)
icon_0
Running Pokaż
46min 18s
8km 204m
(05:39/km)
icon_12598
Rower Pokaż
43min 48s
11km 035m
(03:58/km)
19
icon_0
Running Pokaż
6min 42s
957m
(07:00/km)
icon_0
Running Pokaż
47min 51s
6km 755m
(07:05/km)
icon_0
Running Pokaż
4min 47s
731m
(06:33/km)
20
21
icon_0
Running Pokaż
2h 06min 31s
21km 026m
(06:01/km)
icon_
4h 40min
46km 046m
(06:05/km)
icon_
2h 48min
45km 712m
(03:41/km)
 
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
27min 30s
4km 759m
(05:47/km)
25
icon_0
Running Pokaż
26min 54s
4km 801m
(05:36/km)
26
27
icon_0
Running Pokaż
42min 08s
5km 463m
(07:43/km)
28
icon_12598
Rower Pokaż
1h 02min 41s
23km 601m
(02:39/km)
icon_0
Running Pokaż
40min 41s
5km 027m
(08:06/km)
icon_0
Running Pokaż
15min 24s
2km 636m
(05:51/km)
icon_
2h 32min
22km 686m
(06:43/km)
icon_
1h 02min
23km 601m
(02:39/km)
 
29
icon_12598
Rower Pokaż
13min 26s
2km 834m
(04:44/km)
icon_12598
Rower Pokaż
8min 50s
1km 982m
(04:27/km)
icon_0
Running Pokaż
10min 05s
2km 514m
(04:01/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
36min 15s
5km 142m
(07:03/km)
1
icon_0
Running Pokaż
26min 45s
5km 006m
(05:21/km)
2
3
icon_0
VII Drużynowego Biegu Winobraniowego ... Pokaż
9min 24s
2km 470m
(03:48/km)
4
icon_0
Running Pokaż
29min 46s
5km 517m
(05:24/km)
icon_
1h 52min
20km 649m
(05:26/km)
icon_
22min
4km 816m
(04:37/km)
 

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 06min 122km 769m 06:24/km 9.37 km/h
Rower: 12h 43min 189km 708m 04:01/km 14.91 km/h