Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2015
Przejdź do:
Wrzesień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_147918
Jazda na rowerze Pokaż
49min 01s
21km 925m
(02:14/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
6km 000m
(05:30/km)
29
30
31
1
2
icon_147918
Jazda na rowerze Pokaż
1h 34min 18s
41km 461m
(02:16/km)
icon_143318
Jazda na rolkach Pokaż
1h 28min 25s
21km 737m
(04:04/km)
icon_
33min
6km 000m
(05:30/km)
icon_
2h 23min
63km 386m
(02:15/km)
icon_
1h 28min
21km 737m
(04:04/km)
78.0
7h
78.0
7h 		 
3
icon_143414
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 000m
(00:00/km)
icon_143318
Jazda na rolkach Pokaż
1h 11min 57s
19km 886m
(03:37/km)
4
icon_0
Import Pokaż
48min 08s
9km 042m
(05:19/km)
HR:165/193
5
icon_152556
Siłownia Pokaż
1h 00min
6
icon_143414
Pływanie Pokaż
40min
1km 500m
(26:40/km)
7
icon_143414
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 500m
(40:00/km)
8
9
icon_152556
Siłownia Pokaż
1h 10min
icon_143414
Pływanie Pokaż
40min
1km 500m
(26:40/km)
icon_147918
Jazda na rowerze Pokaż
49min 06s
24km 129m
(02:02/km)
icon_
48min
9km 042m
(05:19/km)
icon_
3h 20min
5km 500m
(36:21/km)
icon_
1h 11min
19km 886m
(03:37/km)
icon_
2h 10min
icon_
49min
24km 129m
(02:02/km)
78.4
6h
 
10
11
12
icon_143414
Pływanie Pokaż
30min
1km 000m
(30:00/km)
13
icon_152556
Siłownia Pokaż
1h 00min
icon_0
Import Pokaż
45min 29s
8km 518m
(05:20/km)
HR:175/194
14
icon_143414
Pływanie Pokaż
40min
1km 500m
(26:40/km)
15
16
icon_
45min
8km 518m
(05:20/km)
icon_
1h 10min
2km 500m
(28:00/km)
icon_
1h 00min
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
28
29
30
icon_0
Import Pokaż
4h 16min 49s
12km 746m
(20:09/km)
icon_
4h 16min
12km 746m
(20:08/km)
 
31
icon_156705
Góry Pokaż
1h 30min 28s
1km 567m
(57:44/km)
1
2
icon_156705
Góry Pokaż
5h 04min 59s
18km 127m
(16:49/km)
3
icon_156705
Góry Pokaż
2h 51min 58s
15km 231m
(11:17/km)
icon_156705
Góry Pokaż
2h 16min 04s
9km 607m
(14:10/km)
4
icon_156705
Góry Pokaż
1h 30min 34s
5km 274m
(17:10/km)
5
icon_156705
Góry Pokaż
6h 30min 54s
18km 790m
(20:48/km)
6
icon_
 

Razem - Sierpień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 50min 30km 306m 11:33/km 5.19 km/h
Jazda na rowerze: 2h 23min 65km 590m 02:11/km 27.44 km/h
Jazda na rolkach: 2h 40min 41km 623m 03:51/km 15.57 km/h
Pływanie: 4h 30min 8km 000m 33:45/km 1.78 km/h
Siłownia: 3h 10min Powtórzeń: 0
Góry: 0km 000m