| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2015 | Listopad 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 48min
10km 089m
(04:47/km)
  2h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 39min
19km 044m
(05:13/km)
2h 00min
|
|
81.7
|
|
|
|
|
|
81.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
83.2
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 27min | 29km 133m | 05:04/km | 11.83 km/h |
| Wspinaczka: | 0km 000m | |||
| Siłownia: | 5h 30min | Powtórzeń: 0 | ||
