Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2011
Przejdź do:
Wrzesień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 36s
10km 088m
(07:36/km)
4
icon_3212
Rower Pokaż
1h 35min
17km 687m
(05:22/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 40s
6km 102m
(06:50/km)
7
icon_3212
Rower Pokaż
2h 30min
38km 533m
(03:54/km)
icon_
1h 58min
16km 190m
(07:18/km)
icon_
4h 05min
56km 220m
(04:21/km)
61.0
61.0
  
8
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 12s
6km 102m
(06:16/km)
9
icon_3212
Rower Pokaż
2h 30min
35km 600m
(04:13/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 15s
6km 102m
(05:56/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 11s
6km 102m
(05:46/km)
13
icon_3212
Rower Pokaż
2h 01min 47s
29km 582m
(04:07/km)
14
icon_0
Wejście na Śnieżkę Pokaż
3h 54min 38s
16km 758m
(14:00/km)
icon_
5h 44min
35km 064m
(09:49/km)
icon_
4h 31min
65km 182m
(04:10/km)
61.0
61.0
61.0
61.0
  
15
icon_3267
Siłownia Pokaż
1h 00min
16
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 10s
6km 102m
(05:46/km)
17
icon_3267
Siłownia Pokaż
1h 00min
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 35s
10km 088m
(06:18/km)
19
icon_3267
Siłownia Pokaż
1h 00min
20
icon_0
Bieganie (p 9x1') Pokaż
59min 22s
10km 088m
(05:53/km)
21
icon_0
Stóg Izerski - Smrk Pokaż
3h 18min 43s
18km 092m
(10:59/km)
icon_
5h 56min
44km 370m
(08:02/km)
icon_
3h 00min
61.0
61.0
61.0
61.0
  
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 47s
10km 088m
(06:25/km)
23
icon_3267
Siłownia Pokaż
1h 05min
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 09s
14km 084m
(06:07/km)
25
icon_3267
Siłownia Pokaż
1h 00min
26
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 15s
10km 088m
(05:52/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 33s
6km 102m
(05:30/km)
icon_3267
Siłownia Pokaż
1h 00min
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 30s
10km 088m
(06:12/km)
icon_
5h 06min
50km 450m
(06:04/km)
icon_
3h 05min
61.0
61.0
61.0
61.0
61.0
  
29
30
31
1
2
3
4
 

Razem - Sierpień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 45min 146km 074m 07:42/km 7.79 km/h
Rower: 8h 36min 121km 402m 04:15/km 14.10 km/h
Siłownia: 6h 05min 0km 000m