| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2011 | Sierpień 2011 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 51min
17km 600m
(06:19/km)
|
|
61.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
11km 800m
(06:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
5km 800m
(06:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 42min | 35km 200m | 06:18/km | 9.50 km/h |
| Siłownia: | 1h 00min | 0km 000m |
