Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2011
Przejdź do:
Kwiecień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
icon_3267
Siłownia Pokaż
40min
15
16
icon_0
Środa Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
icon_3267
Siłownia Pokaż
30min
17
icon_3407
Pływanie Pokaż
1h 00min
18
19
20
icon_0
Bieganie (4 przerwy) Pokaż
38min
6km 102m
(06:14/km)
icon_
1h 08min
11km 102m
(06:07/km)
icon_
1h 10min
icon_
1h 00min
 
21
22
icon_3267
Siłownia Pokaż
24min
23
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
6km 102m
(06:14/km)
24
icon_3407
Pływanie Pokaż
1h 00min
25
26
27
icon_3212
Rower Pokaż
2h 00min
icon_
38min
6km 102m
(06:13/km)
icon_
24min
icon_
1h 00min
icon_
2h 00min
 
28
icon_3212
Rower Pokaż
2h 00min
29
icon_3407
Pływanie Pokaż
40min
30
icon_0
Bieganie (3 przerwy) Pokaż
38min
6km 102m
(06:14/km)
icon_3267
Siłownia Pokaż
30min
31
icon_3212
Rower Pokaż
3h 00min
1
2
3
icon_3212
Rower Pokaż
30min
icon_
38min
6km 102m
(06:13/km)
icon_
5h 30min
icon_
40min
icon_
30min
61.0
  

Razem - Marzec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 24min 23km 306m 06:10/km 9.71 km/h
Siłownia: 2h 04min 0km 000m
Pływanie: 2h 40min 0km 000m
Rower: 7h 00min 0km 000m