Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
47min 35s
8km 642m
(05:30/km)
HR:153/180
icon_
47min
8km 642m
(05:30/km)
8
56min 58s
10km 452m
(05:27/km)
HR:155/171
9
48s 92cs
151m
(05:18/km)
1h 09min 05s
12km 649m
(05:28/km)
HR:158/175
1h 24min 57s
15km 012m
(05:40/km)
HR:149/167
22min 11s
4km 008m
(05:32/km)
HR:150/171
50min 21s
10km 011m
(05:02/km)
HR:164/170
12min 19s
2km 156m
(05:43/km)
HR:154/160
icon_
4h 56min
54km 439m
(05:27/km)
1h 08min 17s
12km 282m
(05:34/km)
HR:152/160
1h 01min 50s
11km 328m
(05:28/km)
HR:154/165
42min 26s
8km 139m
(05:13/km)
HR:153/164
21min 50s
4km 011m
(05:27/km)
HR:154/169
46min 55s
10km 494m
(04:28/km)
HR:171/177
icon_
4h 01min
46km 254m
(05:13/km)
41min 49s
7km 513m
(05:34/km)
HR:151/170
2h 09min
35km 955m
(03:35/km)
HR:90/129
1h 39min 17s
17km 802m
(05:35/km)
HR:161/174
27min 27s
4km 766m
(05:46/km)
HR:140/167
21min 53s
5km 135m
(04:16/km)
HR:169/177
29min 28s
4km 835m
(06:06/km)
HR:142/150
icon_
5h 48min
76km 006m
(04:35/km)
1h 05min 48s
11km 599m
(05:40/km)
HR:147/166
1h 54min 34s
22km 275m
(05:09/km)
HR:159/174
1
2
3
21min 36s
5km 073m
(04:15/km)
HR:169/178
4
icon_
3h 21min
38km 947m
(05:11/km)

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 34min 219km 215m 05:05/km 11.80 km/h