Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2025		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2025 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
24	25	26	27	28	1	2

3	4	5 Running 1h 24min 28s 8km 076m (10:28/km) (5.74 km/h)	6 Running 1h 24min 49s 8km 135m (10:26/km) (5.75 km/h)	7 Running 1h 02min 31s 6km 027m (10:22/km) (5.78 km/h)	8 Running 2h 17min 44s 13km 425m (10:16/km) (5.85 km/h)	9	6h 09min 35km 663m (10:21/km) (5.79 km/h)

10 Running 1h 22min 13s 8km 165m (10:04/km) (5.96 km/h)	11 Running 1h 26min 8km 107m (10:36/km) (5.66 km/h)	12 Running 1h 22min 12s 8km 079m (10:10/km) (5.90 km/h)	13 Running 1h 19min 17s 8km 199m (09:40/km) (6.20 km/h)	14 Running 1h 24min 14s 8km 231m (10:14/km) (5.86 km/h)	15 Running 2h 20min 25s 13km 469m (10:26/km) (5.76 km/h)	16	9h 14min 54km 250m (10:13/km) (5.87 km/h)

17 Running 1h 25min 28s 8km 191m (10:26/km) (5.75 km/h)	18 Running 1h 16min 29s 8km 196m (09:20/km) (6.43 km/h)	19 Running 1h 19min 04s 8km 205m (09:38/km) (6.23 km/h)	20 Running 1h 20min 19s 8km 180m (09:49/km) (6.11 km/h)	21 Running 1h 10min 48s 8km 070m (08:46/km) (6.84 km/h)	22 Running 2h 05min 55s 13km 268m (09:29/km) (6.32 km/h)	23 Running 2h 18min 13s 13km 419m (10:18/km) (5.83 km/h)	10h 56min 67km 529m (09:43/km) (6.17 km/h)

24 Running 1h 24min 11s 8km 164m (10:19/km) (5.82 km/h)	25 Running 1h 23min 38s 8km 184m (10:13/km) (5.87 km/h)	26	27 Running 1h 12min 31s 8km 103m (08:57/km) (6.70 km/h)	28 Running 1h 24min 23s 7km 987m (10:34/km) (5.68 km/h)	29 Running 2h 20min 18s 13km 120m (10:42/km) (5.61 km/h)	30	7h 45min 45km 558m (10:12/km) (5.88 km/h)

31 Running 1h 22min 11s 8km 225m (10:00/km) (6.00 km/h)	1 Running 1h 17min 49s 8km 010m (09:43/km) (6.18 km/h)	2 Running 1h 23min 43s 8km 145m (10:17/km) (5.84 km/h)	3 Running 1h 08min 29s 8km 038m (08:31/km) (7.04 km/h)	4	5 Running 1h 53min 44s 13km 667m (08:19/km) (7.21 km/h)	6	7h 05min 46km 085m (09:14/km) (6.49 km/h)

Razem - Marzec 2025

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	35h 27min	211km 225m	10:04/km	5.96 km/h