Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2025
Przejdź do:
Styczeń 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
icon_0
Running Pokaż
50min 21s
7km 130m
(07:04/km)
HR:133
9
10
11
12
13
14
icon_
50min
7km 130m
(07:03/km)
 
15
16
17
18
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
52min 45s
7km 180m
(07:21/km)
HR:136/160
icon_
52min
7km 180m
(07:20/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
46min 08s
6km 350m
(07:16/km)
HR:131/141
24
25
icon_0
Running Pokaż
50min 50s
7km 000m
(07:16/km)
HR:132/141
26
27
icon_0
Running Pokaż
55min 11s
7km 540m
(07:19/km)
HR:128/142
28
icon_
2h 32min
20km 890m
(07:17/km)
 
29
icon_0
Running Pokaż
19min
2km 600m
(07:18/km)
icon_0
Running Pokaż
40min
5km 530m
(07:14/km)
HR:128/140
30
31
icon_0
Running Pokaż
50min
6km 950m
(07:12/km)
HR:125/142
1
2
icon_0
Running Pokaż
52min
7km 150m
(07:16/km)
HR:125/142
3
4
icon_
2h 41min
22km 230m
(07:14/km)
 

Razem - Grudzień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 04min 50km 280m 07:14/km 8.28 km/h