Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
34min 36s
5km 200m
(06:39/km)
HR:144
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
35min 35s
5km 150m
(06:55/km)
HR:142
7
8
icon_0
Running Pokaż
37min 14s
5km 510m
(06:45/km)
HR:144
icon_
1h 47min
15km 860m
(06:46/km)
 
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
35min 47s
5km 020m
(07:08/km)
HR:134
12
13
icon_0
Running Pokaż
37min
5km 250m
(07:03/km)
HR:135
14
15
icon_0
Running Pokaż
38min
5km 500m
(06:55/km)
HR:131/142
icon_
1h 50min
15km 770m
(07:01/km)
 
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
35min 19s
4km 960m
(07:07/km)
HR:142
20
21
icon_0
Running Pokaż
38min
5km 470m
(06:57/km)
HR:132
22
icon_
1h 13min
10km 430m
(07:01/km)
 
23
icon_0
Running Pokaż
40min
5km 730m
(06:59/km)
HR:130
24
25
icon_0
Running Pokaż
40min
5km 740m
(06:58/km)
HR:135
26
27
icon_0
Running Pokaż
41min
5km 900m
(06:57/km)
HR:133
28
29
icon_0
Running Pokaż
42min
6km 000m
(07:00/km)
HR:133
icon_
2h 43min
23km 370m
(06:58/km)
 
30
31
icon_0
Running Pokaż
43min
6km 160m
(06:59/km)
HR:134
1
2
icon_0
Running Pokaż
45min
6km 450m
(06:59/km)
HR:131
3
4
icon_0
Running Pokaż
45min
6km 450m
(06:59/km)
HR:131
5
icon_
2h 13min
19km 060m
(06:58/km)
 

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 17min 71km 590m 06:56/km 8.63 km/h