Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
200m
18
icon_0
Bieganie Pokaż
900m
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1km 350m
icon_
2km 450m
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
2min
310m
(06:27/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
4min
625m
(06:24/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 30s
884m
(06:13/km)
25
26
27
icon_
11min
1km 819m
(06:19/km)
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 20s
617m
(07:01/km)
29
icon_84518
Spacer Pokaż
1h 10min
5km 513m
(12:42/km)
30
icon_84518
Spacer Pokaż
3h 00min
4km 000m
(45:00/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
5min
500m
(10:00/km)
1
icon_84518
Spacer Pokaż
1h 30min
3km 600m
(25:00/km)
2
icon_84518
Spacer Pokaż
1h 10min
4km 100m
(17:04/km)
3
icon_
9min
1km 117m
(08:21/km)
icon_
6h 50min
17km 213m
(23:49/km)
 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20min 5km 386m 07:05/km 8.46 km/h
Spacer: 4h 10min 9km 513m 26:16/km 2.28 km/h