Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Kwiecień 2024 | Czerwiec 2024 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
31min
5km 070m
(06:10/km)
1h 34min
25km 640m
(03:42/km)
3h 06min
27km 100m
(06:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
12km 080m
(06:28/km)
1h 00min
1h 19min
11km 810m
(06:45/km)
1h 22min
21km 730m
(03:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 03min
10km 330m
(06:08/km)
2h 00min
2h 24min
16km 140m
(08:56/km)
2h 29min
23km 230m
(06:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31h 31min
14km 880m
(07:05/km)
2h 00min
1h 47min
8km 120m
(13:13/km)
44min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22min
3km 560m
(06:20/km)
2h 00min
24min
2km 220m
(11:09/km)
2h 05min
16km 710m
(07:31/km)
4h 32min
10km 380m
(26:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 34h 46min | 45km 920m | 45:26/km | 1.32 km/h |
Jazda na rowerze: | 5h 26min | 70km 600m | 04:37/km | 12.96 km/h |
Jazda konna: | 10h 43min | 79km 880m | 08:03/km | 7.45 km/h |
Inna aktywność: | 7h 00min | 0km 000m | ||
Ćwiczenia siłowe: | 44min | 0km 000m | ||
Marsz: | 24min | 2km 220m | 11:09/km | 5.38 km/h |
Trekking: | 0km 000m |