Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Maj 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Kwiecień 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Czerwiec 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27 Bieganie 49min 17s 9km 396m (05:15/km) (11.44 km/h)	28 Bieganie 53min 24s 10km 188m (05:14/km) (11.45 km/h)	29 Bieganie 1h 00min 20s 11km 547m (05:14/km) (11.48 km/h)	30 Bieganie 49min 13s 9km 394m (05:14/km) (11.45 km/h)	1 Bieganie 1h 00min 41s 11km 127m (05:27/km) (11.00 km/h)	2 Bieganie 1h 07min 20s 12km 754m (05:17/km) (11.36 km/h)	3 Bieganie 1h 25min 28s 16km 129m (05:18/km) (11.32 km/h)	7h 05min 80km 535m (05:17/km) (11.35 km/h)

4 Bieganie 59min 06s 11km 195m (05:17/km) (11.37 km/h)	5 Bieganie 59min 51s 11km 327m (05:17/km) (11.36 km/h)	6 Bieganie 59min 04s 11km 270m (05:14/km) (11.45 km/h)	7 Bieganie 58min 17s 11km 200m (05:12/km) (11.53 km/h)	8 Bieganie 58min 44s 11km 200m (05:15/km) (11.44 km/h)	9 Bieganie 58min 16s 11km 200m (05:12/km) (11.53 km/h)	10 Bieganie 1h 31min 49s 17km 651m (05:12/km) (11.53 km/h)	7h 25min 85km 043m (05:14/km) (11.46 km/h)

11 Bieganie 1h 34min 43s 17km 454m (05:26/km) (11.06 km/h)	12 Bieganie 58min 17s 11km 262m (05:11/km) (11.59 km/h)	13 Bieganie 1h 28min 11s 17km 550m (05:01/km) (11.94 km/h)	14 Bieganie 1h 06min 27s 13km 380m (04:58/km) (12.08 km/h)	15 Bieganie 1h 05min 59s 12km 921m (05:06/km) (11.75 km/h)	16 Bieganie 1h 30min 36s 17km 500m (05:11/km) (11.59 km/h)	17 Bieganie 1h 31min 44s 17km 564m (05:13/km) (11.49 km/h)	9h 15min 107km 631m (05:09/km) (11.62 km/h)

18 Bieganie 1h 08min 26s 13km 152m (05:12/km) (11.53 km/h)	19 Bieganie 25min 21s 5km 442m (04:39/km) (12.88 km/h)	20 Bieganie 56min 59s 11km 242m (05:04/km) (11.84 km/h)	21 Bieganie 1h 00min 49s 11km 184m (05:26/km) (11.03 km/h)	22 Bieganie 57min 10s 11km 317m (05:03/km) (11.88 km/h)	23 Bieganie 1h 06min 48s 12km 487m (05:21/km) (11.22 km/h)	24 Bieganie 1h 07min 22s 12km 781m (05:16/km) (11.38 km/h)	6h 42min 77km 605m (05:11/km) (11.56 km/h)

25 Bieganie 1h 07min 37s 12km 748m (05:18/km) (11.31 km/h)	26 Bieganie 48min 06s 9km 384m (05:08/km) (11.71 km/h)	27 Bieganie 58min 18s 11km 398m (05:07/km) (11.73 km/h)	28 Bieganie 58min 07s 11km 526m (05:03/km) (11.90 km/h)	29 Bieganie 52min 10s 10km 400m (05:01/km) (11.96 km/h)	30 Bieganie 59min 33s 11km 400m (05:13/km) (11.49 km/h)	31 Bieganie 3h 08min 36s 33km 696m (05:36/km) (10.72 km/h)	8h 52min 100km 552m (05:17/km) (11.33 km/h)

Razem - Maj 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	35h 49min	410km 841m	05:13/km	11.47 km/h