| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2019 | Maj 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
Plan:
10 km E
Po 4 km pr
...
|
|
Plan:
15 km E
|
|
 1h 07min
10km 000m
(06:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
8 km E
8km 000m
|
|
|
Plan:
4 km E + ...
6km 000m
|
|
|
|
3h 08min
27km 097m
(06:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 16min | 37km 097m | 06:54/km | 8.69 km/h |
