Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2017
Przejdź do:
Maj 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
icon_193286
Jazda na rowerze Pokaż
2h 22min 36s
33km 460m
(04:16/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
7km 960m
(07:02/km)
icon_
56min
7km 960m
(07:02/km)
icon_
2h 22min
33km 460m
(04:15/km)
 
3
4
icon_193288
Ćwiczenia siłowe Pokaż
55min 17s
icon_193289
Joga Pokaż
54min 39s
icon_193286
Jazda na rowerze Pokaż
49min 51s
5
6
icon_193285
Pływanie Pokaż
1h 06min 26s
800m
(23:03/km)
icon_193287
Marsz Pokaż
32min 14s
2km 950m
(10:56/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 15s
10km 110m
(06:39/km)
9
icon_
1h 07min
10km 110m
(06:39/km)
icon_
55min
icon_
54min
icon_
49min
icon_
1h 06min
800m
(23:02/km)
icon_
32min
2km 950m
(10:55/km)
 
10
11
icon_193288
Ćwiczenia siłowe Pokaż
52min 46s
icon_193289
Joga Pokaż
52min 26s
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 30s
8km 520m
(06:31/km)
15
16
icon_193287
Marsz Pokaż
1h 27min
5km 500m
(15:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 35s
8km 550m
(06:23/km)
icon_
1h 50min
17km 070m
(06:26/km)
icon_
52min
icon_
52min
icon_
1h 27min
5km 500m
(15:49/km)
 
17
18
19
20
icon_193285
Pływanie Pokaż
49min 22s
600m
(22:17/km)
icon_193287
Marsz Pokaż
35min
2km 820m
(12:25/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 25s
7km 470m
(07:01/km)
22
icon_193286
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min 37s
21km 590m
(03:27/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 16s
6km 780m
(06:41/km)
23
icon_193287
Marsz Pokaż
57min 58s
6km 320m
(09:10/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 12s
13km 440m
(06:47/km)
icon_
3h 08min
27km 690m
(06:49/km)
icon_
55min
icon_
54min
icon_
2h 05min
21km 590m
(03:27/km)
icon_
49min
600m
(22:16/km)
icon_
1h 32min
9km 140m
(10:10/km)
 
24
25
icon_193288
Ćwiczenia siłowe Pokaż
47min 53s
icon_193289
Joga Pokaż
51min 41s
icon_193286
Jazda na rowerze Pokaż
47min 50s
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 36s
11km 250m
(06:38/km)
27
icon_193285
Pływanie Pokaż
45min 21s
600m
(15:35/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 21s
7km 730m
(06:46/km)
29
30
icon_
2h 06min
18km 980m
(06:41/km)
icon_
47min
icon_
51min
icon_
47min
icon_
45min
600m
(15:35/km)
 

Razem - Kwiecień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 09min 81km 810m 06:42/km 8.94 km/h
Jazda na rowerze: 6h 05min 55km 050m 03:56/km 15.21 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 31min 0km 000m
Joga: 3h 32min 0km 000m
Pływanie: 2h 41min 2km 000m 20:34/km 0.74 km/h
Marsz: 3h 32min 17km 590m 12:03/km 4.97 km/h