Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
37min 32s
7km 039m
(05:20/km)
HR:165/187
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
26min 26s
5km 018m
(05:16/km)
HR:157/178
4
5
icon_0
Running Pokaż
24min 49s
5km 018m
(04:57/km)
HR:162/185
icon_
1h 28min
17km 075m
(05:11/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
26min 55s
5km 013m
(05:22/km)
HR:153/180
8
9
icon_0
Running Pokaż
38min 51s
7km 021m
(05:32/km)
HR:159/177
10
11
icon_0
Running Pokaż
25min 41s
5km 022m
(05:07/km)
HR:164/187
12
icon_
1h 31min
17km 056m
(05:21/km)
 
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
32min 26s
6km 045m
(05:22/km)
HR:157/187
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
31min 16s
6km 094m
(05:08/km)
HR:153/174
19
icon_
1h 03min
12km 139m
(05:14/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
54min
10km 039m
(05:23/km)
HR:162/183
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
51min 24s
10km 027m
(05:08/km)
HR:160/174
24
25
26
icon_
1h 45min
20km 066m
(05:15/km)
 
27
28
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
32min 47s
6km 027m
(05:26/km)
HR:159/181
2
icon_0
Running Pokaż
26min 21s
5km 019m
(05:15/km)
HR:155/175
icon_
59min
11km 046m
(05:21/km)
 

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 11min 59km 297m 05:15/km 11.41 km/h