Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 51s
7km 865m
(10:32/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 14s
7km 858m
(11:44/km)
HR:176/178
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 11s
4km 258m
(06:23/km)
HR:178/179
3
icon_
3h 22min
19km 981m
(10:07/km)
 
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 09s
5km 205m
(06:22/km)
HR:183/187
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 45s
5km 196m
(06:30/km)
HR:180/182
10
icon_
1h 06min
10km 401m
(06:25/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 55s
5km 195m
(07:06/km)
HR:187/191
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 28s
5km 232m
(06:24/km)
HR:196/196
14
15
16
17
icon_
1h 10min
10km 427m
(06:45/km)
 
18
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 30s
5km 166m
(06:17/km)
23
24
icon_
32min
5km 166m
(06:17/km)
 
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 43s
5km 193m
(06:30/km)
28
29
30
31
icon_
33min
5km 193m
(06:29/km)
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 50min 35km 445m 06:30/km 9.22 km/h