Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 17s
4km 035m
(06:46/km)
HR:164/190
icon_
27min
4km 035m
(06:45/km)
 
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 41s
5km 008m
(06:08/km)
HR:185/186
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 57s
4km 901m
(06:19/km)
HR:184/186
icon_
1h 01min
9km 909m
(06:13/km)
 
14
15
16
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
7km 043m
(06:23/km)
HR:181/195
icon_
45min
7km 043m
(06:23/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 28s
5km 998m
(06:45/km)
HR:182/185
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 53s
5km 311m
(06:23/km)
HR:185/188
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 25s
7km 203m
(07:17/km)
HR:157/176
27
icon_
2h 06min
18km 512m
(06:50/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 51s
7km 865m
(10:32/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 14s
7km 858m
(11:44/km)
HR:176/178
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 11s
4km 258m
(06:23/km)
HR:178/179
3
icon_
3h 22min
19km 981m
(10:07/km)
 

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 15min 55km 222m 07:53/km 7.60 km/h