Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

MiroslawStolecki

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Czerwiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Maj 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Lipiec 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1 Bieganie 1h 13min 44s 12km 117m (06:05/km) (9.86 km/h)	2	3	4	5 Bieganie 1h 06min 57s 11km 208m (05:58/km) (10.04 km/h)	6	7	2h 20min 23km 325m (06:01/km) (9.95 km/h)

8	9 Bieganie 59min 56s 10km 512m (05:42/km) (10.52 km/h)	10	11	12	13 Bieganie 1h 06min 24s 10km 110m (06:34/km) (9.14 km/h)	14	2h 06min 20km 622m (06:07/km) (9.79 km/h)

15	16 Bieganie 53min 40s 9km 488m (05:39/km) (10.61 km/h)	17	18	19	20 Bieganie 1h 03min 44s 10km 698m (05:57/km) (10.07 km/h)	21	1h 57min 20km 186m (05:48/km) (10.32 km/h)

22	23	24 Bieganie 58min 07s 10km 110m (05:45/km) (10.44 km/h)	25	26	27 Bieganie 1h 07min 44s 10km 925m (06:12/km) (9.68 km/h)	28	2h 05min 21km 035m (05:58/km) (10.03 km/h)

29	30	1 Bieganie 1h 02min 46s 10km 221m (06:08/km) (9.77 km/h)	2	3	4 Bieganie 59min 45s 10km 253m (05:50/km) (10.30 km/h)	5	2h 02min 20km 474m (05:59/km) (10.03 km/h)

Razem - Czerwiec 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	8h 30min	85km 168m	05:59/km	10.01 km/h