Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Sierpień 2019 | Październik 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
51min
9km 046m
(05:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
56min
10km 888m
(05:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
58min
0km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 54min
21km 646m
(05:17/km)
2h 41min
4km 285m
(37:41/km)
1h 20min
2km 557m
(31:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
8km 202m
(05:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 52min
19km 528m
(05:44/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 4h 37min | 40km 736m | 05:23/km | 11.14 km/h |
Marsz: | 2h 41min | 4km 285m | 37:41/km | 1.59 km/h |
Trekking: | 1h 20min | 2km 557m | 31:35/km | 1.90 km/h |