Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 23s
8km 000m
(06:55/km)
HR:154/165
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 28s
6km 500m
(04:41/km)
HR:167/177
6
7
8
icon_
1h 25min
14km 500m
(05:55/km)
76.0
75.0
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 13s
6km 500m
(05:25/km)
HR:158/168
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 55s
6km 500m
(05:22/km)
HR:166/172
13
14
15
icon_
1h 10min
13km 000m
(05:23/km)
76.0
76.0
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 22s
13km 500m
(04:46/km)
HR:166/170
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 22s
6km 500m
(04:59/km)
HR:158/172
20
21
22
icon_
1h 36min
20km 000m
(04:50/km)
76.0
75.0
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 43s
7km 000m
(04:15/km)
HR:160/170
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 12s
7km 000m
(04:10/km)
HR:168/173
27
28
29
icon_
58min
14km 000m
(04:12/km)
75.0
75.0
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 22s
13km 500m
(05:13/km)
HR:165/184
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 04s
13km 500m
(05:11/km)
HR:164/175
3
4
5
icon_
2h 20min
27km 000m
(05:12/km)
77.9
75.0
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 22min 75km 000m 05:05/km 11.78 km/h