| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2015 | Grudzień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 9km 888m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
49min
10km 000m
(04:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10km 000m
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 49min | 42km 888m | 04:57/km | 12.10 km/h |
