Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2015
Przejdź do:
Październik 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_140148
Spacer Pokaż
1h 42min 49s
9km 179m
(11:12/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 14s
3km 576m
(05:56/km)
2
icon_140148
Spacer Pokaż
1h 23min 40s
7km 443m
(11:14/km)
3
icon_140148
Spacer Pokaż
1h 33min 48s
8km 610m
(10:54/km)
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
30min 38s
5km 315m
(05:46/km)
HR:164/179
icon_
51min
8km 891m
(05:50/km)
icon_
4h 40min
25km 232m
(11:06/km)
 
7
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
29min 21s
5km 167m
(05:41/km)
HR:165/179
11
icon_140148
Spacer Pokaż
1h 27min 01s
7km 058m
(12:20/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
29min 07s
5km 052m
(05:46/km)
HR:166/176
icon_
58min
10km 219m
(05:43/km)
icon_
1h 27min
7km 058m
(12:19/km)
 
14
15
icon_140148
Spacer Pokaż
1h 00min 39s
5km 523m
(10:59/km)
16
icon_0
Running Pokaż
28min 41s
5km 140m
(05:35/km)
HR:166/181
17
18
icon_0
Running Pokaż
36min 26s
6km 398m
(05:42/km)
HR:160/177
19
20
icon_
1h 05min
11km 538m
(05:38/km)
icon_
1h 00min
5km 523m
(10:58/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
29min 53s
5km 373m
(05:34/km)
HR:161/175
22
23
24
25
26
27
icon_
29min
5km 373m
(05:33/km)
 
28
29
icon_140148
Spacer Pokaż
1h 15min 58s
7km 007m
(10:50/km)
30
icon_0
Running Pokaż
24min 26s
4km 244m
(05:45/km)
HR:162/178
1
2
3
4
icon_
24min
4km 244m
(05:45/km)
icon_
1h 15min
7km 007m
(10:50/km)
 

Razem - Wrzesień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 49min 40km 265m 05:42/km 10.51 km/h
Spacer: 6h 41min 35km 641m 11:15/km 5.33 km/h