Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2015
Przejdź do:
Wrzesień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 53s
3km 394m
(05:16/km)
29
30
31
1
2
icon_
17min
3km 394m
(05:16/km)
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
icon_140148
Spacer Pokaż
1h 00min 26s
4km 824m
(12:32/km)
18
19
icon_140148
Spacer Pokaż
1h 51min 18s
10km 168m
(10:57/km)
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 04s
2km 637m
(05:43/km)
icon_
15min
2km 637m
(05:42/km)
icon_
2h 51min
14km 992m
(11:27/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
icon_140148
Spacer Pokaż
1h 42min 49s
9km 179m
(11:12/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 14s
3km 576m
(05:56/km)
2
icon_140148
Spacer Pokaż
1h 23min 40s
7km 443m
(11:14/km)
3
icon_140148
Spacer Pokaż
1h 33min 48s
8km 610m
(10:54/km)
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
30min 38s
5km 315m
(05:46/km)
HR:164/179
icon_
51min
8km 891m
(05:50/km)
icon_
4h 40min
25km 232m
(11:06/km)
 

Razem - Sierpień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15min 2km 637m 05:42/km 10.50 km/h
Spacer: 4h 34min 24km 171m 11:21/km 5.28 km/h