Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2022
Przejdź do:
Sierpień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
51min 23s
8km 799m
(05:50/km)
29
icon_226095
Nordic walking Pokaż
43min 56s
5km 004m
(08:47/km)
30
icon_226095
Nordic walking Pokaż
1h 00min 01s
7km 561m
(07:56/km)
1
2
icon_226095
Nordic walking Pokaż
43min 13s
5km 005m
(08:38/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
10km 610m
(05:39/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 01s
10km 233m
(05:52/km)
icon_
2h 51min
29km 642m
(05:46/km)
icon_
2h 27min
17km 570m
(08:22/km)
 
4
icon_226095
Nordic walking Pokaż
1h 17min 30s
9km 032m
(08:35/km)
5
icon_0
Running Pokaż
59min 28s
10km 061m
(05:55/km)
HR:147/157
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
45min 23s
7km 912m
(05:44/km)
9
10
icon_
1h 44min
17km 973m
(05:50/km)
icon_
1h 17min
9km 032m
(08:34/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
36min 20s
6km 018m
(06:02/km)
13
icon_226095
Nordic walking Pokaż
1h 00min 02s
7km 161m
(08:23/km)
14
icon_0
Running Pokaż
37min 40s
7km 009m
(05:22/km)
15
16
icon_226095
Nordic walking Pokaż
1h 16min 19s
9km 048m
(08:26/km)
17
icon_226555
Marsz Pokaż
1h 57min 38s
10km 451m
(11:15/km)
icon_0
Running Pokaż
40min 43s
7km 005m
(05:49/km)
icon_
1h 54min
20km 032m
(05:43/km)
icon_
2h 16min
16km 209m
(08:24/km)
icon_
1h 57min
10km 451m
(11:15/km)
 
18
icon_226095
Nordic walking Pokaż
1h 20min 27s
9km 065m
(08:52/km)
19
icon_226095
Nordic walking Pokaż
1h 07min 51s
8km 126m
(08:21/km)
20
21
icon_0
Running Pokaż
48min 22s
8km 089m
(05:59/km)
22
icon_226095
Nordic walking Pokaż
1h 17min 51s
9km 322m
(08:21/km)
23
icon_226555
Marsz Pokaż
1h 49min 24s
10km 514m
(10:24/km)
icon_0
Running Pokaż
59min 31s
10km 007m
(05:57/km)
24
icon_226555
Marsz Pokaż
1h 49min 24s
10km 514m
(10:24/km)
icon_0
Running Pokaż
3min 52s
12km 165m
(00:19/km)
icon_
1h 51min
30km 261m
(03:41/km)
icon_
3h 46min
26km 513m
(08:31/km)
icon_
3h 38min
21km 028m
(10:24/km)
 
25
icon_226555
Marsz Pokaż
1h 49min 24s
10km 514m
(10:24/km)
26
icon_226095
Nordic walking Pokaż
1h 00min 01s
7km 566m
(07:56/km)
27
28
icon_226555
Marsz Pokaż
1h 49min 46s
10km 578m
(10:23/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
10km 269m
(05:51/km)
29
icon_226095
Nordic walking Pokaż
1h 04min 53s
7km 624m
(08:31/km)
icon_226555
Marsz Pokaż
1h 40min 06s
10km 398m
(09:38/km)
30
icon_226555
Marsz Pokaż
1h 48min 23s
10km 634m
(10:12/km)
icon_0
Running Pokaż
46min 32s
8km 008m
(05:49/km)
31
icon_226555
Marsz Pokaż
1h 45min
10km 096m
(10:24/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 45s
13km 002m
(05:59/km)
icon_
3h 04min
31km 279m
(05:53/km)
icon_
8h 52min
52km 220m
(10:12/km)
icon_
2h 04min
15km 190m
(08:13/km)
 

Razem - Lipiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 35min 120km 388m 05:16/km 11.36 km/h
Nordic walking: 10h 08min 71km 949m 08:27/km 7.10 km/h
Marsz: 14h 29min 83km 699m 10:23/km 5.78 km/h