Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Maj 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Kwiecień 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Czerwiec 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
25	26 Running 5min 01s 788m (06:22/km) (9.42 km/h) Running 1h 03min 01s 10km 780m (05:51/km) (10.26 km/h)	27	28 Running 1h 08min 23s 12km 273m (05:34/km) (10.77 km/h)	29	30 Running 1h 22min 37s 15km 007m (05:30/km) (10.90 km/h)	1 Running 29min 34s 5km 169m (05:43/km) (10.49 km/h)	4h 08min 44km 017m (05:38/km) (10.62 km/h)

2	3 Running 1h 34min 32s 17km 008m (05:33/km) (10.79 km/h)	4	5 Running 51min 33s 8km 662m (05:57/km) (10.08 km/h)	6	7 Running 1h 30min 15s 16km 242m (05:33/km) (10.80 km/h)	8 Running 1h 01min 10s 10km 014m (06:06/km) (9.82 km/h)	4h 57min 51km 926m (05:43/km) (10.47 km/h)

9	10 Running 45min 41s 8km 006m (05:42/km) (10.51 km/h)	11	12 activity_8811315 679.gpx.bin 2h 22min 21s 15km 944m (08:56/km) (6.72 km/h)	13	14 Running 1h 13min 33s 13km 270m (05:33/km) (10.83 km/h)	15 Running 30min 14s 6km 007m (05:02/km) (11.92 km/h)	4h 51min 43km 227m (06:45/km) (8.89 km/h)

16	17 Running 1h 00min 39s 11km 005m (05:31/km) (10.89 km/h)	18	19 Running 1h 07min 56s 12km 406m (05:29/km) (10.96 km/h)	20	21	22 Running 1h 00min 10km 321m (05:49/km) (10.32 km/h)	3h 08min 33km 732m (05:35/km) (10.73 km/h)

23	24 Running 1h 00min 10km 714m (05:36/km) (10.71 km/h)	25	26 Running 58min 43s 10km 489m (05:36/km) (10.72 km/h)	27	28 Running 1h 03min 22s 11km 093m (05:43/km) (10.50 km/h)	29 Running 1h 02min 20s 11km 359m (05:29/km) (10.93 km/h)	4h 04min 43km 655m (05:35/km) (10.72 km/h)

30	31 Running 50min 03s 8km 603m (05:49/km) (10.31 km/h)	1	2 Running 1h 01min 05s 11km 006m (05:33/km) (10.81 km/h)	3	4 Running 1h 02min 09s 11km 157m (05:34/km) (10.77 km/h)	5 Running 40min 10s 7km 346m (05:28/km) (10.97 km/h)	3h 33min 38km 112m (05:36/km) (10.71 km/h)

Razem - Maj 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	18h 22min	186km 312m	05:54/km	10.14 km/h