Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
3010.gpx Pokaż
1h 26min 26s
14km 948m
(05:47/km)
31
1
2
icon_0
0211st.gpx Pokaż
47min 59s
14km 481m
(03:19/km)
3
icon_0
0311st.gpx Pokaż
1h 57min 29s
21km 195m
(05:33/km)
icon_
4h 11min
50km 624m
(04:58/km)
 
4
5
icon_0
0511.gpx Pokaż
41min 34s
6km 840m
(06:05/km)
6
7
icon_0
0711.gpx Pokaż
41min 35s
6km 840m
(06:05/km)
8
9
10
icon_
1h 23min
13km 680m
(06:04/km)
 
11
12
13
icon_0
1311.gpx Pokaż
1h 28min 49s
12km 460m
(07:08/km)
14
icon_0
1411st.gpx Pokaż
1h 28min 49s
12km 460m
(07:08/km)
15
16
icon_0
1611.gpx Pokaż
59min 43s
11km 638m
(05:08/km)
17
icon_0
1711.gpx Pokaż
1h 02min 22s
11km 105m
(05:37/km)
icon_
4h 59min
47km 663m
(06:17/km)
 
18
19
icon_0
1911.gpx Pokaż
1h 11min 24s
12km 182m
(05:52/km)
20
21
icon_0
2111.gpx Pokaż
49min 25s
8km 209m
(06:01/km)
22
23
24
icon_
2h 00min
20km 391m
(05:55/km)
 
25
26
27
28
29
30
1
 

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 09min 117km 410m 05:41/km 10.53 km/h