Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_165885
Walking Pokaż
53min 25s
2km 247m
(23:46/km)
30
icon_165885
Walking Pokaż
29min 40s
2km 160m
(13:44/km)
icon_0
Correr Pokaż
20min 08s
2km 871m
(07:01/km)
icon_165885
Walking Pokaż
1h 18min 37s
1km 177m
(06:48/km)
1
2
3
4
icon_224435
Natación Pokaż
27min 05s
5
icon_163353
Cycling Pokaż
2h 11min 18s
34km 685m
(03:47/km)
icon_
20min
2km 871m
(07:00/km)
icon_
2h 41min
5km 584m
(28:57/km)
icon_
27min
icon_
2h 11min
34km 685m
(03:47/km)
 
6
7
8
icon_221007
Entrenamiento de fuerza Pokaż
25min 03s
170m
(27:21/km)
9
icon_0
Correr Pokaż
32min 58s
4km 510m
(07:19/km)
10
11
icon_163353
Cycling Pokaż
1h 40min 11s
39km 559m
(02:32/km)
12
icon_
32min
4km 510m
(07:18/km)
icon_
25min
170m
(27:21/km)
icon_
1h 40min
39km 559m
(02:31/km)
 
13
icon_0
Correr Pokaż
32min 46s
4km 525m
(07:14/km)
14
15
16
17
18
19
icon_163353
Cycling Pokaż
1h 17min 16s
26km 550m
(02:55/km)
icon_
32min
4km 525m
(07:14/km)
icon_
1h 17min
26km 550m
(02:54/km)
 
20
icon_165885
Walking Pokaż
45min 40s
2km 285m
(19:59/km)
21
icon_0
Correr Pokaż
34min 53s
4km 930m
(07:05/km)
icon_165885
Walking Pokaż
41min 06s
1km 280m
(32:07/km)
22
23
icon_165885
Walking Pokaż
53min 24s
1km 392m
(38:22/km)
24
25
26
icon_
34min
4km 930m
(07:04/km)
icon_
2h 20min
4km 957m
(28:16/km)
 
27
28
29
30
icon_221007
Entrenamiento de fuerza Pokaż
40min 03s
368m
(48:50/km)
icon_224435
Natación Pokaż
11min 43s
065m
(00:15/km)
icon_165885
Walking Pokaż
1h 01min 14s
1km 415m
(43:16/km)
31
1
2
icon_
40min
368m
(48:49/km)
icon_
11min
065m
(00:15/km)
icon_
1h 01min
1km 415m
(43:16/km)
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 40min 13km 965m 07:12/km 8.33 km/h
Walking: 3h 21min 6km 372m 31:36/km 1.90 km/h
Natación: 38min 065m 00:15/km 0.33 km/h
Cycling: 5h 08min 100km 794m 03:03/km 19.59 km/h
Entrenamiento de fuerza: 1h 05min 538m 01:00/km 0.50 km/h