Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
11min 17s
2km 171m
(05:12/km)
HR:146/156
icon_0
Running Pokaż
12min
2km 187m
(05:29/km)
HR:152/157
18
19
icon_0
Running Pokaż
25min
4km 639m
(05:23/km)
HR:141/168
20
icon_0
Running Pokaż
40min 10s
7km 000m
(05:44/km)
HR:151/173
icon_
1h 28min
15km 997m
(05:31/km)
91.0
  
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
40min
6km 603m
(06:03/km)
HR:158/175
24
icon_0
Running Pokaż
10min
1km 612m
(06:12/km)
HR:147/164
icon_0
Running Pokaż
25min
4km 503m
(05:33/km)
HR:149/176
icon_0
Running Pokaż
7min 49s
1km 405m
(05:34/km)
HR:157/177
25
26
icon_0
Running Pokaż
20min
3km 429m
(05:50/km)
HR:140/156
27
icon_
1h 42min
17km 552m
(05:51/km)
 
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
45min
7km 630m
(05:54/km)
HR:130/163
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
10min
1km 743m
(05:44/km)
HR:152/165
icon_0
Running Pokaż
30min
5km 264m
(05:42/km)
HR:165/180
icon_0
Running Pokaż
10min
1km 343m
(07:27/km)
HR:156/167
3
icon_
1h 35min
15km 980m
(05:56/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 56min 41km 179m 05:44/km 10.46 km/h