| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2024 | Lipiec 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
5km 000m
(06:00/km)
 145km 000m
 1h 00min
 2min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
200km 000m
2h 00min
17min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
175km 000m
2h 00min
2min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
6km 000m
(05:50/km)
145km 000m
2h 00min
2min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
210km 000m
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 05min | 11km 000m | 05:54/km | 10.15 km/h |
| Jazda na rowerze: | 750km 000m | |||
| Ćwiczenia na siłowni: | 8h 00min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 23min | 0km 000m |
