Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Wrzesień 2024 | Listopad 2024 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
![]() 120km 000m
![]() 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 30min
5km 000m
(06:00/km)
![]() 160km 000m
![]() 2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 120km 000m
![]() 2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 100km 000m
![]() 3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 36min
6km 000m
(06:00/km)
![]() 140km 000m
![]() 2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 30min | 5km 000m | 06:00/km | 10.00 km/h |
Jazda na rowerze: | 600km 000m | |||
Ćwiczenia na siłowni: | 10h 00min | 0km 000m |