| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2023 | Listopad 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 210km 000m
 3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
200km 000m
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
160km 000m
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 41min
7km 000m
(05:51/km)
190km 000m
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
200km 000m
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
120km 000m
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 41min | 7km 000m | 05:51/km | 10.24 km/h |
| Jazda na rowerze: | 790km 000m | |||
| Ćwiczenia na siłowni: | 9h 00min | 0km 000m |
