Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2020
Przejdź do:
Kwiecień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
27
28
icon_119269
Brzuch Pokaż
15min
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
15km 500m
(05:48/km)
1
icon_127359
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 420m
(05:32/km)
icon_
2h 00min
20km 920m
(05:44/km)
icon_
15min
icon_
1h 00min
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
10km 000m
(05:42/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 000m
(05:27/km)
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 000m
(05:27/km)
8
icon_
2h 57min
32km 000m
(05:31/km)
icon_
25km 000m
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 300m
(05:50/km)
icon_127165
Wioślarstwo Pokaż
7min
1km 750m
(04:00/km)
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 000m
(05:27/km)
icon_119263
Jazda na rowerze Pokaż
20km 000m
icon_127165
Wioślarstwo Pokaż
15min
3km 750m
(04:00/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 700m
(05:36/km)
icon_127165
Wioślarstwo Pokaż
15min
3km 750m
(04:00/km)
15
icon_
3h 00min
32km 000m
(05:37/km)
icon_
37min
9km 250m
(04:00/km)
icon_
75km 000m
 
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 500m
(05:43/km)
20
21
22
icon_
1h 00min
10km 500m
(05:42/km)
icon_
65km 000m
 
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
11km 000m
(05:55/km)
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
12km 500m
(06:00/km)
icon_
2h 20min
23km 500m
(05:57/km)
icon_
35km 000m
 
30
31
1
2
3
icon_119269
Strong Pokaż
1h 00min
4
icon_119269
ABT Pokaż
45min
5
icon_
1h 45min
 

Razem - Marzec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 47min 103km 420m 05:40/km 10.57 km/h
Inna aktywność: 0km 000m
Ćwiczenia na siłowni: 1h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 200km 000m
Wioślarstwo: 37min 9km 250m 04:00/km 15.00 km/h