| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2019 | Styczeń 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 40km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
7km 000m
(06:25/km)
 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
14km 000m
(06:25/km)
15min
20km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 15min | 31km 000m | 06:17/km | 9.54 km/h |
| Jazda na rowerze: | 60km 000m | |||
| Inna aktywność: | 30min | 0km 000m |
