| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2018 | Grudzień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 30min
 30min
 50km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 24min
14km 140m
(05:56/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
40km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 24min | 14km 140m | 05:56/km | 10.10 km/h |
| Inna aktywność: | 9h 30min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia na siłowni: | 0km 000m | |||
| Jazda na rowerze: | 90km 000m |
