Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Maj 2009

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Kwiecień 2009		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Czerwiec 2009 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27	28 2009-04-28: runmania import 7km 500m	29 2009-04-29: runmania import 3km 300m	30	1 2009-05-01: runmania import 12km 000m	2	3 2009-05-03: runmania import 12km 000m	34km 800m

4	5 2009-05-05: runmania import 13km 000m	6 2009-05-06: runmania import 11km 800m	7	8 2009-05-08: runmania import 12km 000m	9 2009-05-09: runmania import 11km 000m	10 2009-05-10: runmania import 15km 000m	62km 800m

11	12	13 2009-05-13: runmania import 12km 200m	14 2009-05-14: runmania import 5km 000m	15 2009-05-15: runmania import 8km 200m	16 2009-05-16: runmania import 12km 000m	17 2009-05-17: runmania import 13km 700m	51km 100m

18	19 2009-05-19: runmania import 14km 000m	20 2009-05-20: runmania import 14km 000m	21 2009-05-21: runmania import 20km 000m	22	23 2009-05-23: runmania import 10km 000m	24 2009-05-24: runmania import 14km 300m	72km 300m

25	26 2009-05-26: runmania import 14km 000m	27 2009-05-27: runmania import 12km 200m	28 2009-05-28: runmania import 4km 000m	29	30 2009-05-30: runmania import 11km 600m	31 2009-05-31: runmania import 10km 000m	51km 800m

Razem - Maj 2009

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		262km 000m