Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
9
10
11
12
13
14
 
15
16
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
49min 48s
10km 010m
(04:59/km)
17
18
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
49min 49s
10km 010m
(04:59/km)
19
20
21
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
1h 09min 34s
14km 010m
(04:58/km)
HR:143/164
icon_
2h 49min
34km 030m
(04:58/km)
 
22
23
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
59min 23s
12km 010m
(04:57/km)
HR:144/165
24
25
icon_0
OWB1+GR+PRZ.+GS Pokaż
1h 00min 55s
11km 930m
(05:06/km)
26
27
icon_0
OWB1+PRZ.+GR+GS Pokaż
1h 01min 31s
12km 020m
(05:07/km)
28
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
1h 22min 25s
16km 050m
(05:08/km)
HR:147/189
icon_
4h 24min
52km 010m
(05:04/km)
 
29
30
icon_0
OWB1+PRZ.+GR+GS Pokaż
1h 03min 16s
12km 010m
(05:16/km)
HR:146/172
1
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 11min 40s
14km 010m
(05:07/km)
HR:131/164
2
icon_0
OWB1+PRZ Pokaż
1h 03min 14s
12km 000m
(05:16/km)
HR:131/165
3
4
icon_0
R+OWB1+PRZ. Pokaż
1h 14min 01s
14km 010m
(05:17/km)
HR:125/155
5
icon_0
r+OWB1+GR Pokaż
1h 23min 42s
16km 010m
(05:14/km)
HR:124/143
icon_
5h 55min
68km 040m
(05:13/km)
 

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 16min 98km 050m 05:03/km 11.84 km/h