Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2012
Przejdź do:
Styczeń 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 04s
6km 200m
(05:30/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 22s
6km 200m
(05:42/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 20s
8km 600m
(05:23/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 25s
11km 000m
(05:40/km)
icon_
2h 58min
32km 000m
(05:34/km)
96.2
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 52s
6km 200m
(05:37/km)
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 04s
6km 200m
(05:30/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 44s
8km 600m
(05:40/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 33s
11km 000m
(05:47/km)
icon_
3h 01min
32km 000m
(05:39/km)
96.4
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 04s
6km 200m
(05:39/km)
12
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 37s
11km 000m
(05:42/km)
icon_
1h 37min
17km 200m
(05:40/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 46s
6km 200m
(05:27/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 57s
6km 200m
(05:29/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 56s
8km 600m
(05:27/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 12s
17km 200m
(05:46/km)
icon_
3h 33min
38km 200m
(05:35/km)
95.0
  
24
25
26
icon_0
Wiosennie Pokaż
47min 38s
8km 600m
(05:32/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 35s
6km 200m
(05:35/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
6km 200m
(05:19/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 13s
8km 600m
(05:22/km)
icon_
2h 41min
29km 600m
(05:27/km)
 
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 55s
6km 200m
(05:38/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 57s
8km 600m
(05:21/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 03s
6km 200m
(05:30/km)
icon_
1h 54min
21km 000m
(05:28/km)
94.7
94.7
  

Razem - Grudzień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 42min 136km 600m 05:35/km 10.74 km/h