Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2012
Przejdź do:
Grudzień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 14s
4km 000m
(05:34/km)
30
31
1
2
3
4
icon_
22min
4km 000m
(05:33/km)
 
5
6
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 18s
3km 500m
(06:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 14s
3km 500m
(06:04/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 29s
6km 000m
(05:55/km)
icon_
1h 18min
13km 000m
(06:00/km)
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 26s
4km 000m
(05:37/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 36s
4km 000m
(05:24/km)
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 22s
4km 000m
(05:36/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 35s
8km 600m
(05:46/km)
icon_
1h 55min
20km 600m
(05:37/km)
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 45s
4km 000m
(05:26/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 33s
4km 000m
(05:23/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 26s
4km 000m
(05:22/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 16s
8km 600m
(05:30/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 42s
8km 600m
(05:33/km)
icon_
2h 39min
29km 200m
(05:28/km)
96.7
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 04s
6km 200m
(05:30/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 22s
6km 200m
(05:42/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 20s
8km 600m
(05:23/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 25s
11km 000m
(05:40/km)
icon_
2h 58min
32km 000m
(05:34/km)
96.2
 

Razem - Listopad 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 03min 75km 200m 05:37/km 10.66 km/h