Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2011
Przejdź do:
Luty 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Trening Pokaż
42min 35s
8km 000m
(05:19/km)
28
29
icon_0
Trening Pokaż
21min 33s
4km 000m
(05:23/km)
30
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min 21s
11km 000m
(05:29/km)
31
1
icon_
2h 04min
23km 000m
(05:24/km)
94.0
94.0
93.0
 
2
3
icon_0
Trening Pokaż
36min 19s
7km 000m
(05:11/km)
4
icon_0
Trening Pokaż
20min 20s
4km 000m
(05:05/km)
5
6
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min 09s
11km 000m
(05:28/km)
7
icon_0
Trening Pokaż
36min 59s
7km 000m
(05:17/km)
8
icon_0
Trening Pokaż
41min 44s
8km 000m
(05:13/km)
icon_
3h 15min
37km 000m
(05:17/km)
95.0
95.0
94.0
94.0
93.6
  
9
10
11
12
13
14
icon_0
Trening Pokaż
37min 17s
7km 000m
(05:20/km)
15
icon_0
Trening Pokaż
43min 24s
8km 000m
(05:26/km)
icon_
1h 20min
15km 000m
(05:22/km)
93.5
93.3
  
16
17
18
19
20
21
icon_0
Kluczewsko - Praczka Pokaż
28min 13s
5km 300m
(05:19/km)
22
icon_0
Trening Pokaż
44min 37s
8km 000m
(05:35/km)
icon_
1h 12min
13km 300m
(05:28/km)
94.8
94.8
  
23
24
25
26
27
28
icon_0
Trening Pokaż
23min 45s
4km 000m
(05:56/km)
29
icon_
23min
4km 000m
(05:56/km)
94.3
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Styczeń 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 12min 69km 300m 05:22/km 11.15 km/h