Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2011
Przejdź do:
Grudzień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Trening Pokaż
58min 18s
11km 000m
(05:18/km)
1
2
3
icon_0
Trening Pokaż
35min 23s
7km 000m
(05:03/km)
4
5
6
icon_
1h 33min
18km 000m
(05:12/km)
92.0
93.0
  
7
icon_0
Trening Pokaż
28min 03s
5km 200m
(05:24/km)
8
9
icon_0
Trening Pokaż
43min 46s
8km 000m
(05:28/km)
10
11
12
13
icon_0
Trening Pokaż
19min 45s
3km 600m
(05:29/km)
icon_
1h 31min
16km 800m
(05:27/km)
95.0
95.0
95.0
  
14
icon_0
Trening Pokaż
26min 11s
5km 200m
(05:02/km)
15
16
icon_0
Trening Pokaż
51min 57s
10km 000m
(05:12/km)
17
18
icon_0
Trening Pokaż
53min 23s
10km 000m
(05:20/km)
19
20
icon_0
Trening Pokaż
56min 46s
11km 000m
(05:10/km)
icon_
3h 08min
36km 200m
(05:12/km)
94.0
94.0
93.0
93.0
  
21
22
icon_0
Trening Pokaż
32min 21s
6km 400m
(05:03/km)
23
24
25
26
27
icon_
32min
6km 400m
(05:03/km)
93.0
 
28
29
30
1
2
3
4
icon_0
Trening Pokaż
21min 20s
4km 000m
(05:20/km)
icon_
21min
4km 000m
(05:20/km)
95.0
  

Razem - Listopad 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 47min 66km 400m 05:14/km 11.46 km/h