Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 28s
6km 085m
(10:46/km)
HR:122/139
icon_43153
Rower Pokaż
1h 28min 20s
9km 795m
(09:01/km)
29
icon_43153
Rower Pokaż
3h 18min 02s
10km 511m
(18:50/km)
30
icon_43153
Rower Pokaż
1h 59min 39s
9km 037m
(13:14/km)
31
1
2
3
icon_
1h 05min
6km 085m
(10:45/km)
icon_
6h 46min
29km 343m
(13:50/km)
 
4
5
icon_43153
Rower Pokaż
3h 06min 16s
9km 807m
(19:00/km)
6
7
8
9
icon_43153
Rower Pokaż
2h 43min 27s
8km 943m
(18:17/km)
10
icon_
5h 49min
18km 750m
(18:39/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
51min 22s
5km 136m
(10:00/km)
HR:136/152
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
51min 24s
5km 020m
(10:14/km)
HR:135/151
16
icon_0
Running Pokaż
51min 31s
5km 252m
(09:49/km)
HR:129/145
17
icon_
2h 34min
15km 408m
(10:00/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
50min 17s
5km 453m
(09:13/km)
HR:142/159
19
20
icon_0
Running Pokaż
50min 04s
5km 473m
(09:09/km)
HR:140/156
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
51min 35s
5km 398m
(09:33/km)
HR:138/163
24
icon_0
Running Pokaż
50min 55s
5km 301m
(09:36/km)
HR:138/158
icon_
3h 22min
21km 625m
(09:22/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
50min 17s
5km 096m
(09:52/km)
HR:127/152
27
28
icon_0
Running Pokaż
52min 23s
5km 750m
(09:07/km)
HR:138/199
29
30
icon_0
Running Pokaż
54min
5km 795m
(09:19/km)
HR:136/154
31
icon_0
Running Pokaż
52min 02s
5km 702m
(09:08/km)
HR:138/158
icon_
3h 28min
22km 343m
(09:20/km)
 

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 25min 59km 376m 09:31/km 6.30 km/h
Rower: 5h 49min 18km 750m 18:39/km 3.22 km/h