Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2014
Przejdź do:
Lipiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_43153
Rower Pokaż
1h 06min 18s
11km 798m
(05:37/km)
27
28
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
47min 54s
5km 248m
(09:08/km)
HR:133/162
icon_
47min
5km 248m
(09:07/km)
icon_
1h 06min
11km 798m
(05:37/km)
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
42min
4km 277m
(09:49/km)
HR:121/143
4
icon_43153
Rower Pokaż
46min 20s
8km 436m
(05:30/km)
5
icon_0
Running Pokaż
54min 03s
5km 136m
(10:31/km)
HR:109/139
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
55min 04s
5km 363m
(10:16/km)
HR:115/141
icon_
2h 31min
14km 776m
(10:13/km)
icon_
46min
8km 436m
(05:29/km)
 
9
10
11
icon_43153
Rower Pokaż
46min 22s
8km 054m
(05:45/km)
12
icon_0
Running Pokaż
54min 39s
5km 403m
(10:07/km)
HR:116/144
13
14
icon_0
Running Pokaż
50min 16s
5km 514m
(09:07/km)
HR:124/150
15
icon_0
Running Pokaż
53min 35s
5km 197m
(10:19/km)
HR:120/145
icon_
2h 38min
16km 114m
(09:50/km)
icon_
46min
8km 054m
(05:45/km)
 
16
17
icon_0
Running Pokaż
58min 42s
5km 537m
(10:36/km)
HR:123/145
18
19
icon_0
Running Pokaż
55min 23s
5km 236m
(10:35/km)
HR:119/176
icon_43153
Rower Pokaż
3h 10min 09s
20km 303m
(09:22/km)
20
21
icon_0
Running Pokaż
45min 38s
5km 160m
(08:51/km)
HR:132/151
22
icon_0
Running Pokaż
51min 05s
5km 070m
(10:05/km)
HR:119/146
icon_
3h 30min
21km 003m
(10:02/km)
icon_
3h 10min
20km 303m
(09:21/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
49min 52s
5km 167m
(09:39/km)
HR:132/155
25
26
icon_0
Running Pokaż
49min 04s
5km 169m
(09:30/km)
HR:133/171
27
icon_0
Running Pokaż
49min 10s
5km 051m
(09:44/km)
HR:119/146
28
icon_0
Running Pokaż
49min 49s
5km 142m
(09:41/km)
HR:128/153
29
icon_43153
Rower Pokaż
1h 18min 25s
14km 166m
(05:32/km)
icon_
3h 17min
20km 529m
(09:38/km)
icon_
1h 18min
14km 166m
(05:32/km)
 
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
57min 55s
6km 269m
(09:14/km)
HR:135/157
3
4
icon_0
Running Pokaż
54min 42s
5km 183m
(10:33/km)
HR:119/140
5
6
icon_43153
Rower Pokaż
1h 51min 07s
16km 766m
(06:38/km)
icon_
1h 52min
11km 452m
(09:50/km)
icon_
1h 51min
16km 766m
(06:37/km)
 

Razem - Czerwiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 46min 77km 670m 09:52/km 6.08 km/h
Rower: 6h 01min 50km 959m 07:05/km 8.46 km/h