| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2013 | Luty 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 33km 900m
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
41km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 143km 400m | |||
| przysiady lub wypady na kazdą nogę: | Powtórzeń: 0 | |||
| ćwiczenia ręce: | Powtórzeń: 0 | |||
