Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2022
Przejdź do:
Sierpień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
45min 59s
6km 922m
(06:39/km)
HR:128/164
2
3
icon_224872
Jazda na rowerze Pokaż
2h 07min 07s
43km 183m
(02:57/km)
icon_
45min
6km 922m
(06:38/km)
icon_
2h 07min
43km 183m
(02:56/km)
 
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
47min 05s
7km 240m
(06:30/km)
HR:131/142
icon_192945
Trekking Pokaż
23min 31s
1km 259m
(18:41/km)
7
icon_0
Running Pokaż
44min 36s
6km 847m
(06:31/km)
HR:133/147
icon_192945
Trekking Pokaż
25min 18s
1km 518m
(16:40/km)
8
icon_0
Running Pokaż
40min 58s
5km 437m
(07:32/km)
HR:116/131
9
icon_0
Running Pokaż
36min 06s
5km 229m
(06:54/km)
HR:125/148
icon_192945
Trekking Pokaż
29min 48s
1km 720m
(17:20/km)
10
icon_192945
Trekking Pokaż
44min 07s
2km 700m
(16:20/km)
icon_
2h 48min
24km 753m
(06:49/km)
icon_
2h 02min
7km 197m
(17:03/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
39min 15s
5km 879m
(06:41/km)
HR:127/143
icon_192945
Trekking Pokaż
27min 22s
1km 626m
(16:50/km)
12
icon_192945
Trekking Pokaż
28min 19s
1km 706m
(16:36/km)
13
14
15
16
17
icon_
39min
5km 879m
(06:40/km)
icon_
55min
3km 332m
(16:42/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
37min 07s
5km 382m
(06:54/km)
HR:123/138
19
icon_192945
Trekking Pokaż
27min 46s
1km 806m
(15:22/km)
20
icon_0
Running Pokaż
50min 28s
7km 982m
(06:19/km)
HR:140/159
21
22
icon_0
Running Pokaż
43min 10s
6km 428m
(06:43/km)
HR:128/139
23
24
icon_224872
Jazda na rowerze Pokaż
2h 13min 21s
41km 644m
(03:12/km)
icon_
2h 10min
19km 792m
(06:36/km)
icon_
27min
1km 806m
(15:22/km)
icon_
2h 13min
41km 644m
(03:12/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
33min 46s
5km 038m
(06:42/km)
HR:127/141
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 35s
9km 784m
(06:24/km)
HR:137/158
28
29
icon_0
Running Pokaż
35min 20s
5km 381m
(06:34/km)
HR:126/142
30
icon_0
Running Pokaż
49min 23s
7km 095m
(06:58/km)
HR:126/141
31
icon_
3h 01min
27km 298m
(06:38/km)
 

Razem - Lipiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 25min 84km 644m 06:41/km 8.97 km/h
Jazda na rowerze: 4h 20min 84km 827m 03:04/km 19.54 km/h
Trekking: 3h 26min 12km 335m 16:43/km 3.59 km/h