Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2022
Przejdź do:
Lipiec 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
34min 14s
5km 366m
(06:23/km)
HR:130/140
31
1
icon_0
Running Pokaż
43min 08s
6km 852m
(06:18/km)
HR:135/164
2
3
icon_0
Running Pokaż
44min 09s
6km 663m
(06:38/km)
HR:126/145
4
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 05s
11km 803m
(06:37/km)
HR:126/153
5
icon_224872
Jazda na rowerze Pokaż
2h 56min 32s
57km 055m
(03:06/km)
icon_
3h 19min
30km 684m
(06:30/km)
icon_
2h 56min
57km 055m
(03:05/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
41min 23s
5km 372m
(07:42/km)
HR:111/128
7
8
icon_0
Running Pokaż
36min 18s
5km 382m
(06:45/km)
HR:122/141
9
10
icon_0
Running Pokaż
34min 28s
5km 395m
(06:23/km)
HR:128/142
11
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 51s
15km 124m
(06:24/km)
HR:139/159
12
icon_224872
Jazda na rowerze Pokaż
2h 15min 49s
42km 412m
(03:12/km)
icon_
3h 29min
31km 273m
(06:41/km)
icon_
2h 15min
42km 412m
(03:12/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
27min 11s
4km 102m
(06:38/km)
HR:126/133
14
15
icon_0
Running Pokaż
42min 46s
6km 438m
(06:39/km)
HR:123/136
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 34s
13km 663m
(06:11/km)
HR:141/160
18
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 38s
11km 048m
(06:18/km)
HR:137/160
19
icon_224872
Jazda na rowerze Pokaż
2h 24min 17s
43km 208m
(03:20/km)
icon_
3h 44min
35km 251m
(06:21/km)
icon_
2h 24min
43km 208m
(03:20/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
30min 46s
4km 828m
(06:22/km)
HR:129/146
21
22
icon_0
Running Pokaż
32min 56s
4km 948m
(06:39/km)
HR:121/135
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
58min 08s
10km 219m
(05:41/km)
HR:167/179
icon_
2h 01min
19km 995m
(06:05/km)
 
27
28
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
45min 59s
6km 922m
(06:39/km)
HR:128/164
2
3
icon_224872
Jazda na rowerze Pokaż
2h 07min 07s
43km 183m
(02:57/km)
icon_
45min
6km 922m
(06:38/km)
icon_
2h 07min
43km 183m
(02:56/km)
 

Razem - Czerwiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 00min 111km 837m 06:26/km 9.31 km/h
Jazda na rowerze: 7h 36min 142km 675m 03:12/km 18.75 km/h